💬 의견을 말하는 게 어렵다고 느껴지시나요?— 회의 시간에 조용한 당신에게 보내는 작은 응원

---

🤔 왜 내 의견은 자꾸 뒤로 미뤄질까?

회의나 협의 시간, 조용히 생각만 하다
끝나고 나서 “그때 말할 걸…” 하고 후회해본 적 있으신가요?

반면 어떤 동료는 말할 타이밍을 척척 잡아
자신 있게 의견을 내고 주목받습니다.
그 모습을 보며 ‘나는 왜 저렇게 못할까?’ 자책해본 적, 있지 않으세요?

 

📌 사실, 의견이 없어서가 아니라,
👉 말할 용기와 타이밍을 잡기 어려웠던 것뿐입니다.

---

🧠 말하지 못하는 나, 머리 회전이 느려서일까요?

많은 분들이 이렇게 말합니다.

“전 머리 회전이 느려서요… 금방 떠오르지 않아요.”

하지만 그건 ‘느림’이 아니라 **‘신중함’**이에요.
📚 실제로 내향적 사고(Ti) 유형은 깊이 생각한 뒤에 말을 꺼냅니다.

• ⚡ 빠른 사람은 실수가 잦고
• 🌊 신중한 사람은 늦지만 설득력이 큽니다

🗣️ 중요한 건, 아무리 좋은 생각도 말하지 않으면 아무 소용이 없다는 것!

---

🧩 왜 말하기가 어려울까요?

의견을 말하지 못하는 이유는 생각보다 다양해요.

😟 “말했다가 틀리면 어쩌지?”
😳 “상사가 뭐라고 할까 걱정돼요…”
😓 “괜히 말 꺼내서 분위기 어색해지면 어떡하죠?”

 

📌 이 모든 건 결국 상대의 반응에 대한 불안입니다.

그리고 과거의 부정적 경험이
우리의 입을 점점 더 무겁게 만듭니다.

---

💡 ‘의견을 말하는 연습’, 어떻게 시작할까요?

처음부터 잘하려고 하지 마세요!
작은 연습부터 시작해보면 됩니다.

✅ 1. 회의 전에 생각 키워드 메모하기
→ 생각이 정리된 사람은 말도 자신 있게 합니다.

✅ 2. 짧은 문장으로 말해보기
→ 예: “저는 이렇게도 생각해봤습니다.”
→ 예: “이런 방향도 가능하지 않을까요?”

✅ 3. 반응에 휘둘리지 않기
→ 반대 의견이 나와도 괜찮아요.
→ 거기서 대화가 시작되니까요.

---

🏆 말은 ‘행동’입니다. 표현해야 기회가 옵니다.

📖 Harvard Business Review에 따르면,
👉 자기 의견을 표현하는 직원이 더 높은 신뢰와 영향력을 가진다는 연구 결과가 있어요.

그들은 완벽해서가 아니라,
‘생각을 꺼내는 용기’가 있었기 때문입니다.

🙌 아무리 좋은 생각도 입 밖으로 나오지 않으면,
그건 아직 세상에 존재하지 않는 것입니다.

---

💬 오늘의 셀프 코칭 질문

📍 최근 회의에서, 나는 의견을 얼마나 표현했나요?
📍 말하고 싶었지만 주저했던 이유는 무엇이었나요?
📍 다음 회의에서, 어떤 말을 먼저 꺼내볼 수 있을까요?

---

🎯 한 줄 요약

💬 “조금 느려도 괜찮아요.
생각은 꺼내야 비로소 세상과 연결됩니다.”